Die VHS Völklingen bietet als Träger der Initiative „Völklingen lebt gesund“ ein Sommerfit-Programm in den Sommerferien an. In wöchentlichen Outdoor-Workshops können Personen ab 16 Jahren den Körper trainieren und den Geist zur Ruhe kommen lassen. Das Angebot beinhaltet jeweils einen Workshop zu Tai Chi, Nordic Walking, Lachyoga, Sanfte Fitnessgymnastik, Atementspannung und Achtsamkeitsübungen sowie einen Morgenspaziergang für Seniorinnen und Senioren. Alle Angebote richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Die Kosten betragen 5 Euro pro Workshop. Mehr Informationen zum Programm erhalten Sie unter vk.vhsen.de und dem Stichwort „Sommerfit“ sowie im VHS-Sekretariat.
KONTAKT:
VHS Völklingen
Bismarckstraße 1
66333 Völklingen
Tel.: 06898-13-2597
E-Mail: vhs(at)voelklingen.de